魚是人類日常食物的一種，尤其是現代人營養過剩又怕膽固醇過高，常將攝取禽、獸之肉類之食物改用魚肉。
魚肉之改運依陳怡魁博士理論分析魚屬亥水，故命中缺水者可多食之，應有改運的效果。
若依出生季節之吃法可分為：
春天生人：吃魚肉時可搭配羊肉吃。
夏天生人：最好吃有鱗的魚肉，可增進人際關係。
秋天生人：可吃生魚片。
冬天生人：魚肉配合羊肉吃。
以上之吃法對運途有加分之效果。
註：容易疲勞者若魚、羊肉合吃（字義為鮮）亦有相當之效果。
依人體需求和心理狀態之不同可分成：
1.需要和對方溝通，競爭並說服而達成交易者：宜多生吃魚肉，最好是魚背肉的生魚片。
2.壓力大、睡不好、應酬多、喝酒過量、膽固醇高，脾氣暴躁、運氣不佳者：應多吃魚腹肉，生吃大腹最好。
3.上班族想增進與老闆、客戶間的溝通者：多生吃蝦肉。
4.主管想擇善固執、增加領導統御能力者：多吃烏賊、魷魚、花枝。會炒人『魷魚』，不會被『炒魷魚』的啦！
5.體質多病者想擁有健康魅力，讓異性『看得起』者：多吃海蚵、九孔、鮑魚，保證讓對方發出讚賞的眼光。
6.如果你真的運氣『背』到極點，心情惡劣萬分，那就天天吃海鮮吧！
依魚種之食物改運：
1.鯉魚：熱量不及虱目魚一半，含鐵卻是一倍，活動量少而用腦多的人應多吃鯉魚。喜吃鯉魚之人較文雅。
2.虱目魚：煎起來最崩裂（含噴油）效果，營養效益佳，較屬於實力補強者及體力消耗大者宜多吃。喜吃虱目魚的人較務實。
3.鰱魚：它含水份高，利水順暢，筋骨效果好，對活力與情趣大有助益。喜吃鰱魚的人較浪漫。
4.鮪魚：蛋白質豐富鎂、磷甚優。可補益心血與心腎及神志，讓青少年多吃更有活力。
5.鱒魚：具有逆流而上的習性，有較優的維生素A、E及磷、鋅、對人們肝腦塗地與肝腎俱疲時養護效果很好。
6.鮭魚：色紅、菸鹼酸與維生素B12及鐵較多，對皮膚及血液養益特優。
7.鱈魚：色白含納較高，鉀、磷也較優，養肺益腎效果好。
8.烏魚：以前台灣民間婦女用來豐胸之佳質，因其脂防含量高，對勞力族群確有補益強健筋骨的效果，其烏魚子可助性。
9.鯛魚：含鉀、鎂較多，安紳定志效果好。
10.黃魚：有優質維生素B12及磷是富貴人家婦女美容養顏的佳餚。
11.小魚干：含納多，可安神定志，對活力不足及神志恍惚的人頗有助益。
12.鯖魚：能袪除疲勞，增強精力，人在很累又吃不下飯又該吃飯時，吃它是很有補益。對腦、心血管、動脈硬化有相當的防治效果。
13.四破魚：可養心益血，安神益志，是很多勞累家庭主婦的最愛。
14.吻仔魚：對更年期婦女及老弱族群有相的補養效益。
15.鰹魚：可分春鰹魚，較具養生活力，預防效益高；秋鰹魚，可防治動脈硬化、治病效果較高。鰹魚可做柴魚，對提不動與易累的人有助益。
以上之食物請依需求調整飲食對人生將有意想不到的效果。
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